एनोरेक्झिया नर्वोसा हा एक अतिशय सामान्य खाण्याचा विकार आहे. रोगाचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे स्वत: ची प्रतिबंधात्मक अन्न वर्तन, प्रभावित व्यक्तींना वजन कमी करण्यासाठी कठोर आहार ठेवणे निश्चित करणे. एनोरेक्सियामध्ये लठ्ठ होण्याचा भय असतो आणि रोगाने ग्रस्त लोकांना अन्नाची आवड निर्माण होते. जरी एनोरेक्सियाची वास्तविक कारणे स्पष्ट नसली तरी असे दिसते की या रोगाचे एक स्पष्ट मानसिक लक्षण आहे. एनोरेक्सिया भावनिक त्रास आणि मानसिक अस्थिरतेच्या परिसरात होतो आणि बहुतेक प्रभावित लोकांमध्ये कमी आत्मसन्मान आणि खराब आत्म-प्रतिमा असते.
जरी एनोरेक्सिक्स सुरुवातीला फक्त कठोर आहाराचे पालन करू शकतात, कालांतराने ते स्वत: ची उपासमारीच्या कृत्यांमध्ये देखील गुंतू शकतात. जे लोक एनोरेक्सिया ग्रस्त आहेत ते “अतिरिक्त” पाउंड गमावण्याच्या प्रयत्नात खूप व्यायाम करतात. कालांतराने, एनोरेक्सिक्स अन्न आणि आहाराचे वेड लागतात आणि अखेरीस ते त्यांच्या शारीरिक स्वरूपाची बदललेली धारणा विकसित करतात. ते कितीही वजन कमी करू शकले तरीही, एनोरेक्सिक्स त्यांच्या कामगिरीवर कधीही समाधानी नसतात, सतत पातळ होण्याचा प्रयत्न करतात.
एनोरेक्सिक्स सतत असामान्य अन्न वर्तनांमध्ये का गुंततात या वास्तविक कारणांबद्दल अनेक गृहितके आहेत. वैद्यकीय शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की एनोरेक्सिया ग्रस्त लोक प्रत्यक्षात त्यांच्या कृतीतून स्वाभिमान प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. असे मानले जाते की कठोर आहार आणि अतिशयोक्तीपूर्ण शारीरिक व्यायाम हे एनोरेक्सिक्सचे त्यांच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करण्याचे मार्ग आहेत. एनोरेक्सिया सहसा खराब रुपांतरित व्यक्तींना प्रभावित करते आणि मानसशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की एनोरेक्सिक्स स्वत: ला आणि इतर लोकांना हे सिद्ध करण्यासाठी की ते त्यांच्या शरीरावर आणि जीवनावर खरोखरच नियंत्रण ठेवतात हे प्रतिबंधात्मक वर्तन करतात.
एनोरेक्सियामुळे प्रभावित झालेले लोक समान वर्तणुकीच्या पद्धतींमध्ये गुंतलेले असतात. सुरुवातीला, एनोरेक्सिक्स खूप कठोर आहार ठेवतात आणि वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात भरपूर व्यायाम करतात. नंतर, एनोरेक्सिक्स अन्न आणि चरबी असण्याच्या कल्पनेने इतके वेडलेले बनतात की ते स्वत: ची उपासमारीच्या कृत्यांमध्येही गुंतू शकतात. ते उदास होतात आणि स्वतःला बाहेरच्या जगापासून वेगळे करतात, कनिष्ठतेचे संकुल विकसित करतात. जसजसा विकार वाढत जातो, एनोरेक्सिक्स अन्न, आहार आणि कॅलरीजचे सेवन करण्याशिवाय इतर कशाचाही विचार करू शकत नाही. त्यांना लठ्ठ आणि तिरस्करणीय होण्याचे वेडे स्वप्न देखील असू शकतात.
जसजसा विकार वाढत जातो, एनोरेक्सिक्स अधिकाधिक उदासीन होतात आणि त्यांच्या धारणा बऱ्याच प्रमाणात बदलल्या जातात. विकाराच्या प्रगत अवस्थेत, अनेक प्रभावित व्यक्ती त्यांच्या कारणाचा बोध गमावतात आणि ते स्वतःच्या कृतींचे बळी ठरतात. हे समजून घेणे फार महत्वाचे आहे की एनोरेक्सिक्स त्यांच्या स्वतःच्या प्रयत्नांद्वारे विकारावर मात करू शकत नाही. एनोरेक्सिया ग्रस्त लोकांना त्यांना मिळणाऱ्या सर्व मदतीची आणि मदतीची गरज आहे! एनोरेक्सिक्सला सहसा मानसशास्त्रीय कार्यक्रमांचे पालन करणे आवश्यक असते जे त्यांना त्यांच्या भीतीचा सामना करण्यास आणि त्यांच्या व्यसनांशी लढण्यास मदत करू शकते.
मनोचिकित्सा हे oreनोरेक्सिक्सला त्यांचे वर्तन चुकीचे आहे हे पटवून देण्याच्या उद्देशाने नाही; थेरपीचा उद्देश त्यांच्या अत्यंत वर्तणुकीच्या कार्यांची वास्तविक कारणे शोधणे आणि त्यांना त्यांच्या व्यसनांवर मात करण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आहे.
health & fitness 